Арт Терапия за Дома и Офиса

 

Създаването на изкуство е разпознато като основен метод за релаксиране и самотерапия. Но от къде започва всичко и на какво се основават тези твърдения?

Нуждата от себеизразяване почва в първите етапи от човешкото развитие. Основното занимание на децата включва изследване на обкръжаващата ги среда, откритие на нови обекти и закони и изучаването им. Създаването на изкуство се явява част от тези три процеса. То затвърждава наученото като позволява на съзнанието да преработи информацията по един различен, сензитивен начин, като същевременно намалява нивата на стрес и повишава концентрацията.

Изкуството Като Форма на Комуникация

Изкуството е част от живота на човека от древни времена. Дълго преди популяризирането на психотерапията, хората са използвали материалите в обкръжението си както могат, за да създават изкуство, като пещерни рисунки, глинени съдове и накити. Те са представлявали не само предмети от бита на хората, но и начин за тях да изразят мислите, емоциите и страховете си. Въпреки че не разчита на думи, изкуството говори вместо неговия създател. Докато в днешни времена, комуникацията става главно чрез говорене и писане., изкуството предоставя възможност за една различна по вид комуникация.

Защо Арт Терапията Всъщност Работи?

В ситуации на силен стрес разговорите не винаги помагат. Устата ни пресъхва, забравяме думи, а спомените и ситуациите пречупваме през призмата на настоящото си емоционално състояние. Неволно създаваме езикова бариера, която ни пречи да изразим себе си истински. Когато става дума за изкуство, нещата са напълно различни. То позволява на съзнанието ни да пътува и обмисля дълго без да изисква бърз отклик. Изкуството е бавен процес, който ни позволява да обмислим нещата и да излеем емоциите си.

Арт Терапията в Модерното Общество

Въпреки че изкуството е част от живота ни от векове, то е разпознато сравнително скоро като работеща форма на терапия. Днес, световни организации като aptART окуражават сирийски бежанци да изразяват своите емоции чрез стенни рисунки и графити. Изкуството е използвано все по-често като допълнение към други, вече признати методи за терапия. То не изисква никаква специална подготовка, умения или обучение. Всеки, който желае да практикува основната форма на арт терапия може да направи това рисувайки в тетрадката си, например. Това прави арт терапията изключително удобен метод за понижаване на стреса, предпочитан от доста напредничави компании и организации.

Адаптирането на Арт Терапията за Дома и Офиса

Боите за писане на ESCREO правят писането върху стени, врати, колони, бюра и всякакви гладки повърхности възможно. Това разширява обхвата на пространството за създаване на изкуство и го изкарва извън ограниченията на скицника и бялата дъска за писане.

Escreo whiteboard

Арт Терапия в Офиса

Хората обикновено споменават работата като главен причинител на стрес. За да намалят стреса, работодателите създават зони за забавление и отдих в офисите си. Такива са тенис масата, конзолните игри, зоните за релакс и безплатния масаж, които хората могат да използват при нужда да изпуснат малко пара. Нещо, което компаниите обикновено пропускат е удобството, ефективността и достъпността на арт терапията. Има безброй проучвания за ефекта на изкуството, по-специално неготово създаване, върху емоционалното състояние на хората. Местата за създаване на изкуство могат да включват много дейности, включително грънчарство, дърворезба, скулптуриране и дори свирене на инструменти. Най-лесното от всички обаче остава рисуването. С помощта на ESCREO боите за писане гладките повърхности в офиса могат да се превърнат в безгранични пространства за писане и рисуване. Едновременно като арт терапия, те могат да се използват и за ежедневно записване на задачи, цели, презентации и други.

Арт Терапия в Дома

Създайте специално място в дома си, където членовете на семейството ви могат спокойно да изразяват идеите и емоциите си под формата на изкуство без да се притесняват, че ще нацапат, че трябва да следват определени правила или да се съобразяват с куп неща. Представете си арт терапията като детската игра. В момента, в който на детето биват поставени ограничения, то се оттегля от нормалните си занимания, като изследване и учене. Точно по тази причина, вашият дом се нуждае от безопасни зони за изкуство и игра, особено за най-малките. А за да включите и тях, най-удобния начин е да им позволите да рисуват без ограничения. Да, това е възможно с помощта на боите за писане на ESCREO. Всяка гладка повърхност било то стените, масата, вратите а дори и пода, може да бъде покрита с безцветна боя за писане. Тя не само ще превърне повърхностите в място за създаване на изкуство, но и ще ги защити от повечето дълбоки замърсявания, които иначе биха остави перманентни следи по интериора ви. А специалната формула на боята, базирана на водна основа, ще ви даде спокойствието, че децата ви са далеч от токсичните изпарения и химикали, които иначе биха оставили нормалните бои.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *